بازگشت «رضا شهلائی» فاتح «آناپورنا» همراه با استقبال از وی

شب گذشته «رضا شهلائی» کوه‌نورد خوب کشورمان پس از برنامه‌ی صعود به قله 8091 متری «آناپورنا»، به میهن بازگشت.

بازگشت «شهلائی» در فرودگاه امام با استقبال جمعی از مسئولین فدراسیون، هیئت استان تهران، پیش‌کسوتان، مربیان، کوه‌نوردان، دوستان و بستگان همراه بود. 

با تشکر از کوه نوشت



تاريخ : سه شنبه هجدهم فروردین ۱۳۹۴ | 15:11 | نویسنده : چنگیز رحمتی |

«قیچی‌ساز» بامداد پنج‌شنبه 20 فروردین عازم «نپال» می‌شود

«عظیم قیچی‌ساز» کوه‌نورد خوب کشورمان در آخرین گام جهت صعود به «لوتسه» و پیوستن به باشگاه هشت‌هزاری‌های دنیا و هم‌چنین صعود بدون کپسول اکسیژن به قله «اورست»، ساعت 5:45 بامداد پنج‌شنبه 20 فروردین 94 از طریق فرودگاه امام عازم «نپال» می‌شود.

وی روز گذشته پس از بدرقه‌ی خانواده، دوستان و هم‌نوردانش از «تبریز» راهی «تهران» شد.  

با تشکر از کوه نوشت

 



تاريخ : سه شنبه هجدهم فروردین ۱۳۹۴ | 15:9 | نویسنده : چنگیز رحمتی |

           ارتفاع‌زدگی‌ها درمان واحد ندارند! 

 
 
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بررسی‌ها نشان داده است که ارتفاع زدگی یا کوه زدگی شرایط مختلفی را برای ورزشکاران ایجاد می‌کند که همه آنها درمان یکسانی ندارند، بنابراین پزشکان باید در تشخیص این بیماری دقت بیشتری به خرج دهند!
کوه‌نوردان و اسکی بازان که دچار ارتفاع زدگی یا کوه‌زدگی می‌شوند را می‌توان به کمک بررسی‌ها و تحقیقات جدید بهتر درمان کرد. محققان برای اولین بار نشان دادند کوه زدگی هایی که بالای ارتفاع 2 هزار و 500 متر اتفاق می‌افتند، دو شرایط کاملا متفاوت را پدید می‌آورند.
کم شدن اکسیژن در ارتفاعات بالا باعث سردرد و مشکلاتی از این قبیل می‌شود و بر قلب یا شش‌ها و مغز تاثیرات مخرب می‌گذارد.
محققان امیدوارند که یافته‌های آنها در تشخیص شرایط مختلفی که در ارتفاع ایجاد می‌شود، بتواند به پزشکان کمک کند که بهتر ورزشکاران را درمان کنند، با کمک روش‌های آنالیز کامپیوتری می‌توان تشخیص‌های پزشکان را در زمینه کوه زدگی دقیق‌تر کرد.
 
محققان برای انجام این تحقیقات بررسی‌هایی بر روی کوه نوردان و اسکی بازان در مناطق بولیوی و کلیمانجارو در تانزانیا انجام دادند. این افراد از نظر علائم بیماری به سه گروه تقسیم شدند؛ یک گروه اختلال در خواب و سردرد خیلی کمی داشتند. گروه دیگر سردرد زیاد و اختلال در خواب کم احساس کردند. افراد دیگر علائم را هم زمان با هم احساس کردند.
به مدت 20 سال از تست lake louise برای تشخیص کوه زدگی استفاده می‌شد. در تمام این سالها ارتفاع زدگی یک بیماری شناخته شده بود.
دکتر کن بالی از دانشگاه ادینبرگ می‌گوید: "بیش از 20 سال کوه زدگی را یک نوع بیماری به حساب می‌آوردیم. با این حال مطالعه علائم این بیماری نشان می‌دهد که وجود هر کدام از آنها می‌تواند اثرات بیماری را تغییر دهد. بنابراین مطالعه علائم بیماری بسیار مهم است و در درمان آن تاثیر گذار است."
منبع: ایسنا و دكتر مساعديان


تاريخ : یکشنبه بیست و چهارم اسفند ۱۳۹۳ | 9:13 | نویسنده : چنگیز رحمتی |
در نيرد بين انسانهاي سخت و روزهاي سخت اين انسانهاي سختند كه ميمانند نه روزهاي سخت....



تاريخ : سه شنبه نوزدهم اسفند ۱۳۹۳ | 15:26 | نویسنده : چنگیز رحمتی |

گزارش برنامه کبیر کوه

سرپرست برنامه : حسن سپهوند

تعداد نفرات : 10 نفر

نوع برنامه :کوهنوردی یک روزه سنگین

مختصات مسیر:  

 منطقه کبیرکوه طی مصوبه شماره ۲۱۶ شورای عالی محیط زیست مورخ ۱۳۸۰/۷/۲۵ با مساحت ۱۷,۹۲۳ هکتار بعنوان منطقه حفاظت شده به مناطق تحت مدیریت سازمان حفاظت محیط زیست پیوسته است. از آن تاریخ به بعد منطقه شاهد تحولات مثبتی در روند افزایش گونه‌های گیاهی و جانوری بوده و امروزه این منطقه یکی از مناطق شاخص استان ایلام در راستای تنوع گیاهی و جانوری است.منطقه حفاظت شده جنگلی کبیرکوه منطقه‌ای کوهستانی بوده که در مختصات جغرافیایی ۴۶ درجه و ۵۵ دقیقه تا ۴۷ درجه و ۲۰ دقیقه طول شرقی و ۳۳ درجه و ۱۰ دقیقه تا ۳۳ درجه و ۱۵ دقیقه عرض شمالی در شهرستان دره شهر استان ایلام واقع شده است.

صبح روز جمعه 15/11/93 ساعت 4 صبح خرم آباد را به قصد ایلام و سپس دره شهر ونهایتا روستای مراد آباد ترک میکنیم قرار است امروز ازیک مسیرجدید صعودکنیم. ساعت 6:40 صبح را نشان میدهد , پس ازپارک کردن ماشین های شخصی در منزل یکی از دوستان که در روستا مستقر است کار را شروع میکنیم..

اول صبح باد سردی دوستان را اذیت میکند ولی پس از ساعتی هوا آرام میشود و ما ادامه میدهیم ..هواعالی وبسیار دل چسب است و نوید یک صعود خوب را میدهد...متاسفانه امسال چشمه ای که حدس میزدیم آب داشته باشد  خشک بود ...

پس از ساعتی که برای صرف صبحانه در نظرگرفته شد ادامه میدهیم  .. 

 

  

در این برنامه  زباله های منطقه جمع آوری  شد   

  

نمایی از میر نوروز  

 

از اینجابه بعد مسیر ,ترکیبی است از سنگ و شیب تند تا رسیدن به زیر صخره و با زدن کارگاهی به احتیاط وایمنی کامل نفرات را یک به یک از محل عبور میکنند..از اینجا به بعد ما برروی یال منتهی به لیت انار هستیم و در یک شیب ملایم تقریبا 2 ساعتی را تا قله راه داریم

 

در بالا مسیر جدید با فلش قرمز گویاست...

  

منطقه بسیار دیدنی و زیباست...

 

در نهایت ساعت 12 بر قله هستیم , پس از عکس گرفتن بر میگردیم..و در نهایت ساعت 21 به خرم آباد رسیدیم...  

بر خود لازم میدانم از آقای سپهوند برای سرپرستی عالی  تشکر کنم.

کوهنوردی ,نگاه کردن به زندگی از زیباترین زاویه هاست....



تاريخ : شنبه شانزدهم اسفند ۱۳۹۳ | 13:3 | نویسنده : چنگیز رحمتی |
اگر نمي خواهي در حق تو داوري شود، درباره ديگران داوري نكن.آبراهام لينكلن



تاريخ : یکشنبه دهم اسفند ۱۳۹۳ | 10:42 | نویسنده : چنگیز رحمتی |
به مناسبت پیروزی انقلاب اسلامی  طبق تقویم دریاچه زیبای گهر در تاریخ 22 الی 24 بهمن 93 اجرا شد ..

متاسفانه بر عکس سال گذشته که با برف سنگین مواجه شدیم امسال در کل مسیر خبری از برف نبود ولی در دو روز بارندگی  داشتیم که جای شکرش باقیست ....

سرپرست برنامه : چنگیز رحمتی 

تعداد نفرات : 16 نفر 2 نفر تهران 2 نفر اراک

موقعیت منطقه:

در میان رشته کوه های زاگرس و در دامنه اشترانکوه، دریاچه آب شیرین دائمی تشکیل شده که به صورت یکی از جاذبه های دیدنی استان لرستان و حتی کل کشور شناخته می شود.دریاچه گهر با وسعت 85 هکتار، به طول تقریبی 1700 متر و عرض میانگین 500 متر در ارتفاع 2360 متری از سطح آب های آزاد قرار گرفته است. این دریاچه زیبا در فاصله حدود 35 کیلومتری شهرستان دورود واقع شده و مسیر اصلی دسترسی به آن نیز طریق همین شهرستان است.

به روایت تصویر... 

 

 دریاچه در میان دره ای وسیع واقع شده و آب آن از ذوب برف های اشترانكوه و انباشت آب آن ایجاد می شود. دریاچه گهر مانند آبگیری است كه از چشمه ها، آبشارها و سراب های اشترانكوه پر شده و آب آن در تابستان و زمستان ثابت است. بیشتر سطح دریاچه گهر در زمستان یخ می بندد.که امسال این اتفاق حاصل نشد.

 

 

 با تشکر از همه دوستان بخصوص آقای جابری 

بالا رفتن سن حتمی است...

اما اینکه روح تو پیر شود ،

بستگی به خودت دارد ... !

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ ...

ﻫﺮ ﻓﺼﻠﺶ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﺑﺨﻮﺍﻥ :

ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﮐﺎﺷﺖ ﺑﺎ ﺑﻬﺎﺭ ﺑﺮﻗﺺ،

ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺎ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺑﭽﺮﺥ،

ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ.......

ﺩﺭ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﮐﻨﺎﺭ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺑﻨﺸﯿﻦ،

ﺑﺎ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﮐﻨﺎﺭ ﮐﺮﺳﯽ ﺑﻨﺸﯿﻦ .

ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﺑﺨﻮﺍﻥ .......

ﻭ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ ...

ﻣﺒﺎﺩﺍ ! ﻣﺒﺎﺩﺍ مبادا ...

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﮒ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ



تاريخ : شنبه بیست و پنجم بهمن ۱۳۹۳ | 16:21 | نویسنده : چنگیز رحمتی |

نکته ها, بایدها و نبایدها درکوهنوردی در فصل زمستان:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوه نوردی شاید تنها شکل گردشگری ورزشی باشد که فصل و زمان و آب و هوا نمی شناسد. برای طبیعت گردان کوهنورد، سفر در برف همانقدر جذاب است که کوهپیمایی زیر تیغ آفتاب! با این حال کوهنوردی در زمستان ریزه کاری هایی دارد که باید از آنها باخبر باشید.

به‌طور کلی، استفاده از پوشاک، کفش مناسب، همراه داشتن تغذیه کافی و اصولی، اجتناب از صعود انفرادی و ادامه آن در شرایط جوی نامناسب  و اجتناب از عزیمت به مسیرهای ناشناخته و بیراهه، اطلاع‌رسانی به خانواده‌ها در طول مسیر و زمان صعود، هماهنگی و اعلام برنامه و زمان‌بندی با هیات کوهنوردی استان یا شهرستان و همراه داشتن شماره تماس نیروهای امدادی و انتظامی منطقه از مواردی است که فدراسیون کوهنوردی در روزهای زمستانی به کوهنوردان توصیه می‌کند.

در تنهایی نمردن

در یک کوهنوردی زمستانی، بهمن، سرمازدگی، سر خوردن، كولاك و گم شدن در مه خطراتی هستند که سایه به سایه شما پیش می آیند و هر قدر بالاتر می روید، ریسک وقوع آنها هم بیشتر می شود. بنابراین علاوه بر داشتن تجربه و ابزار لازم در چنین سفری، شما نیاز به یک همراه با تجربه دارید.

اولین توصیه ما گروهی سفر کردن است. هرگز تنها به كوه نروید به خصوص اگر زمستان است. این قاعده برای مبتدی تر ها در فصل های دیگر سال هم صدق می کند. یادتان باشد که یك كوهنورد با تجربه هم ممكن است به دلیل پیچ خوردن پایش نتواند حركت كند و اگر همراه نداشته باشد ممكن است جان خود را از دست بدهد، كوهنوردی یک ورزشی گروهی است و هرقدر هم که اهل تنهایی سفر کردن باشید، در این مورد نمی توانید یکه تازی کنید.

اجرای برنامه با چشمان باز

کوهنوردی

اطلاعات مقدماتی سفرتان را از قبل جمع آوری کنید. چشم بسته راهی سفر شدن به معنی پریدن در دهان شیر است.

برای یک طبیعت گردی با رنگ و بوی کوهنوردی، شما نیاز به دانستن نام و ارتفاع قله مورد نظر، موقعیتهای جغرافیایی، راههای رسیدن به مبدأ صعود، محل و ساعت حركت وسایل نقلیه عمومی، نام آبادیهای مسیر از مبدأ تا مقصد، فاصله بین آبادیها و پناه گاه ها به كیلومتر، چگونگی راههای آسفالته خاكی (جیپ رو) و مالرو منتهی به قله، مسیرهای زمستانی و تابستانی، عوارض طبیعی یا مصنوعی موجود در مسیر صعود، رود خانه ها و چشمه ها، دیواره های سنگی، دكل برق، جان پناه یا پناهگاه های مسیر و محل های مناسب برای چادر زدن دارید.

علاوه بر این ها، باید وسایل فنی مورد نیاز را همراه ببرید و حتما حتما حتما خانواده و یا دوستانتان را از مسیر حرکت و مقصد و برنامه تان مطلع کنید. این طور . . . . . 

با تشکر از دکتر مساعدیان



تاريخ : دوشنبه بیستم بهمن ۱۳۹۳ | 23:31 | نویسنده : چنگیز رحمتی |

دیروز 93.11.10 جمعه گروه همت شمیران در منطقه لواسان_ افجه قصد صعود قله ساکا را داشت.

 

 

تعداد نفرات گروه 21 نفر که 4 نفر از این افراد سرپرست با تجربه گروه بودند.
در اواسط راه یک گروه 12 نفری به اتفاق در مسیر با ما هم مسیر شدند.

بعد از خوردن صبحانه به مسیر ادامه دادیم و گروه همت شمیران جلوتر از گروه دیگر به برفکوبی ادامه داد. بعد از رسیدن به گوسفند سرا و منطقه سنگ چین شده شدت مه و برف به قدری زیاد شد که به راحتی نمیشد مسیر را دید یا برای تعیین مسیر درست انتخاب درستی کرد.

پس از رسیدن گروه 12 نفری متوجه شدیم که آنها مسیر جی پی اس شان مسیر سمت راست را به قله نشان میدهد.

سرپرست گروه همت شمیران پس از دید زدن نقاط اطراف منطقه و ذهنیتی که از منطقه داشت سمت چپ که از مسیر یال بود رو پیش بینی میکرد ولی به خاطر مه شدید مسیر اصلا رویت نمیشد.

تیم 12 نفره جلوتر از ما به سمت مسیری که چی پی اس شان نشان داده بود حرکت کرده بودند و ما با کمی فاصله پشت سرشان حرکت کردیم.

در اواسط راه مه شدیدی که در منطقه بود در عرض چند ثانیه کنار رفت و به طوری یالی که به سمت مسیر قله بود مشخص شد.

سرپرست بعد از باز شدن هوا ( به مدت خیلی کم) مسیری رو که در جلوی ما بود را مسیر بهمن خیز اعلام کرد.

بعد از تصمیم گرفتن سرپرست و اعلام کردن به تیم، تیم 12 نفره ای که دربین ما بودن هم این تصمیم را شنیدند.

سرپرست تیم همت شمیران بلافاصله اعضای تیم رو به سمت یال برگرداند و تمام افراد تیم ( 21 نفر) در مسیر یال به سمت قله در حال حرکت شدند.

پس از گذشت 7 یا 8 دقیقه ( شاید هم کمتر) صدایی آمد ... کمک ... کمک.... بهمن !!!

دوستان و همنوردان همگی باهم نمیتونستیم متوجه بشیم که یک شوخی است ( تیم دیگر دارد شوخی میکند ) یا یک واقعیت است.

برای بار سوم و چهارم باز هم کسی فریاد زد: کمک ..... بیاین کمک ....

بله کاملا درست بود ...
ما با یک واقعه ی وحشتناک به نام " بهمن" روبرو شده بودیم.

اعضای 12 نفره تیم در آنجا همگی دچار بهمن شده بودند
یک نفر از اعضای آنها توانسته بود خودش را از بهمن خلاص کند و بیرون بکشد
فریاد اون بود که ما را متوجه خودش کرد.

سرپرست بعد از مطمین شدن شدت حادثه افراد رو به منطقه سنگچین شده ( گوسفند سرا) هدایت کرد.

دو نفر از سرپرست های خوب گروه همت شمیران ( وحید حاج حسینی، فرمیسک ناصرزاده) خیلی سریع ( قبل از اینکه به گوسفند سرا برسیم) به سمت تیم بهمن زده رفتند.

بعد از تیم اول ( محمد مرتضوی، محمد انصاری) همنورد و سرپرست دیگر گروه به سمت منطقه بهمن زده رفتند.

تیم سوم ( امیر شرافتی، ملیکا خلیلی) سرپرست و همنورد گروه به سمت منطقه بهمن زده حرکت کردند

و پس از مدتی یک تیم دیگه ( رامین آزاد منش و میثم رحمانی) به سمت منطقه بهمن زده رفتند

اعضایی که به سمت منطقه بهمن زده رفتند " همگی" سرپرست ها و همنورد های فنی برنامه بودند.

شدت مه آنقدر زیاد بود که دید ما به کامل از بین میرفت.
حدو 40 دقیقه افراد گروه همت شمیران در منقطه بهمن زده داشتند جستجو میکردند.
تمام افراد را پیدا و بیرون کشیدند و یک نفر در زیر بهمن فوت شده بود.

تمام این مطلب رو نوشتم تا به اینجا برسم :

اتفاقی که آنجا رخ داد و تیمی که در زیر بهمن رفت، به صورت اتفاقی نبود
تصمیم نا درست گروه 12 نفری و عوض نکردن مسیر اشتباه خود نه تنها جان خود
بلکه جان اعضای گروه همت شمیران هم در گرو خود گرفتند

دوستانی که از گروه همت شمیران به سمت منطقه شتاب زدند میدانستند که از دست دادن هر "ثانیه" یعنی "فوت" یک نفر در زیر بهمن .

با تمام آگاهی هایی که افراد کمک کننده داشتند از منقطه و با احتمال ریزش بهمن دوم جانشان را کف دستشان گرفتند و به کمک تیمی که زیر بهمن گیر کرده بودند رفتند.

افراد بهمن زده را یکی یکی به منطقه ایی که ما ایستاده بودیم آوردند و همگی حال بسیار نامناسب و نا مساعدی داشتند.



تاريخ : یکشنبه دوازدهم بهمن ۱۳۹۳ | 18:27 | نویسنده : چنگیز رحمتی |

افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشترین وقت خود را با آنها میگذرانید.

خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید

 

 

‏افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشترین وقت خود را با آنها میگذرانید.

خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید

 <3 

fateme sh‏

 



تاريخ : سه شنبه هفتم بهمن ۱۳۹۳ | 0:2 | نویسنده : چنگیز رحمتی |
  • لحظه ها
  • گوگل رنک